Gesundheitssport: Einsamkeit im Alter ist ein Problem, das viele betrifft, aber oft unterschätzt wird. Doch Musik, Bewegung und gemeinsames Erleben können Wunder wirken – genau das zeigte der „Tanznachmittag für Senioren – Gemeinsam gegen Einsamkeit“, den der KreisSportBund Unna e.V. (KSB Unna) und die Unnaer Kreis-Bau- und Siedlungsgesellschaft mbH (UKBS) ins Leben gerufen haben.
Die Auftaktveranstaltung am 12. März 2025 in der Seniorenwohnanlage in Bönen war ein voller Erfolg: 26 gut gelaunte Gäste ließen sich von Musik und Tanz mitreißen und genossen einen Nachmittag voller Bewegung, Geselligkeit und Lebensfreude.
Das Konzept ist einfach, aber wirkungsvoll: Ein gemütlicher Nachmittag mit Kaffee, Kuchen und Tanz – auch im Sitzen möglich. Den Auftakt bildete eine Kaffeerunde mit frisch gebackenen Waffeln, die für eine heimelige Atmosphäre sorgte. Nach dem geselligen Kaffeetrinken sorgte Tanzreferentin Mariola Kickelbick, begleitet von altbekannter und mitreißender Musik, für Bewegung – sanft, schwungvoll und voller Lebensfreude. Schon nach wenigen Minuten wippten Füße im Takt, Hände schwangen durch die Luft und überall waren fröhliche Gesichter zu sehen. Die Teilnehmenden zeigten sich begeistert „Morgen früh beim Frühstück probieren wir das nochmal – Hacke, Spitze, Hacke, Spitze!“
Bildzeile: Nach dem geselligen Kaffeetrinken sorgte Tanzreferentin Mariola Kickelbick, begleitet von altbekannter und mitreißender Musik, für Bewegung – sanft, schwungvoll und voller Lebensfreude.
Die Begeisterung war greifbar und auch Ehrengast Dirk Presch, 1. Vorsitzender des Gemeindesportverbands Bönen, zeigte sich beeindruckt: „Bewegung und Gemeinschaft sind im Alter unbezahlbar. Hier heute zu sehen, wie Tanz Erinnerungen weckt, Freude schenkt und Menschen verbindet – das war einfach großartig!“
KSB Unna und UKBS setzen mit einer neuen Veranstaltungsreihe ein Zeichen für mehr soziale Teilhabe älterer Menschen
Der KSB Unna und die UKBS stehen mit diesem Projekt für gelebtes Engagement. „Für uns ist es eine Herzensangelegenheit, Menschen durch Musik und Bewegung zu verbinden – unabhängig von Alter oder Mobilität“, betonen Alina Manjal und Stefanie Hellmann (Projektleitungen, KSB Unna).
Auch die UKBS sieht in dem Projekt eine wertvolle Bereicherung: „Unsere Wohnanlagen sollen Orte des Miteinanders sein. Deshalb unterstützen wir dieses wunderbare Projekt, das nicht nur Bewegung, sondern vor allem auch Gemeinschaft und Freude bringt“, sagt Sarah Knauf (Abteilungsleiterin Sozial- und Quartiersmanagement, UKBS).
Ausblick: Ein Projekt mit Zukunft
Dieser Nachmittag hat eindrucksvoll gezeigt, wie groß das Bedürfnis nach gemeinsamer Bewegung und sozialem Miteinander ist. Die Senior*innen waren begeistert und äußerten den Wunsch nach einer regelmäßigen Fortsetzung, um aktiv und in Gesellschaft zu bleiben. Der KSB Unna und die UKBS nehmen diesen Impuls auf und arbeiten daran, das Angebot weiter auszubauen. Ihr Ziel: wohnortnahe, leicht zugängliche und nachhaltige Bewegungsmöglichkeiten für Senior/innen im Kreis Unna zu schaffen.
Denn was an diesem Tag besonders deutlich wurde: Bewegung schafft nicht nur Freude, sondern auch Verbundenheit – und lässt die Einsamkeit für einen Moment in den Hintergrund treten.
Bildzeile: Der „Tanznachmittag für Senioren – Gemeinsam gegen Einsamkeit“, den der KreisSportBund Unna e.V. (KSB Unna) und die Unnaer Kreis-Bau- und Siedlungsgesellschaft mbH (UKBS) in der Seniorenwohnanlage in Bönen ins Leben gerufen haben, war zum Auftakt ein voller Erfolg. 26 gut gelaunte Gäste ließen sich von Musik und Tanz mitreißen und genossen / Fotos KSB Unna.
