Fußball/Gesundheitssport: Der Holzwickeder SC gründet eine Mädchenmannschaft. Benjamin Lawicki ist ab sofort nicht nur Bindeglied zwischen der Sportlichen Leitung und der Damenmannschaft des HSC, sondern har auch die Gründung einer Mädchenmannschaft auf der Agenda. Benjamin Lawicki lädt alle interessierten Mädchen zum Trainingsstart am Dienstag, 15. August von 17 bis 18.30 Uhr auf den Nebenplatz des Montanhydraulikstadion ein. Wer Interesse hat, kann sich bei Lawicki unter 017641693998 melden – oder einfach vorbeischauen.
Neues HSC-Gesundheitssportprogramm
Ohne Gesundheit und Wohlbefinden ist alles nichts. Mit seinem neuen Programm für das zweite Halbjahr möchte der HSC-Gesundheitssport die Menschen informieren, wie sie sich gesund und fit halten können. Die neuen, über 170 Kurse in den acht Orten Bergkamen, Bönen, Fröndenberg, Holzwickede, Kamen, Menden, Schwerte und Unna sollen den Teilnehmern Spaß machen und zu mehr Bewegung motivieren. Schon die Teilnahme ist ein positives Erlebnis. Denn in netten Gruppen unter kompetenter Anleitung ist nicht das Ergebnis das Ziel, sondern die Freude aufs Mitmachen. „Mit unserem Konzept haben wir im ersten Halbjahr 2023 wieder fast 2.000 Teilnehmer erreicht, die mehr für ihre Gesundheit tun wollen. Diese Zahl soll sich zum neuen Jahr 2024 steigern“, sagt HSC-Sportberaterin Susanne Werbinsky. Bereits 42 Kurse des HSC sind nach dem neuen Standard „Sport Pro Gesundheit“ ausgezeichnet. Krankenkassen können die Teilnahme an diesen Angeboten nach § 20 Absatz 1 und 2 Sozialgesetzbuch finanziell fördern. Das bedeutet, dass Teilnahmekosten ganz oder zu einem großen Teil von den Kassen übernommen werden. Präventivangebote sind dabei immer vielschichtig und bedienen verschiedene Handlungsfelder wie Förderung der Leistungs-u. Funktionsfähigkeit, Stärkung von Gesundheitsressourcen, Förderung von Gesundheitswissen und auch die Fähigkeit zur Entspannung.
Neu im Angebot sind „Yolates“
Neu im Angebot sind „Yolates“, „Muskelaufbautraining an Geräten“ und „Entspannungstraining“ in Holzwickede, oder Pilates und Rehasport in Unna-Königsborn. „Wir wollen mit unseren Angeboten den Menschen ermöglichen „vor der Haustür“ zu trainieren. Es kann nicht sein, dass der Anteil von übergewichtigen und unbeweglichen Menschen immer weiter ansteigt“, so Susanne Werbinsky. Und: „Wer Sport treibt, ist fröhlicher und positiver als Andere und darüber hinaus auch nicht allein.“
Unter 0 23 01 / 9450377 kann man sich das neue Programmheft kostenlos zuschicken lassen. Weitere Informationen gibt es bei der Sportberaterin Susanne Werbinsky 0 23 01 / 9450377, sowie in Internet unter www.hsc-holzwickede.de/gesundheitssport
Bildzeile: Susanne Werbinsky, Chefin des HSC-Gesundheitssports, legte das neue Gesundheitssportprogramm für das zweite Halbjahr vor.
