Judo: Seit dem 29. August 2024 hat beim Judo Club Holzwickede Mal wieder ein Selbstverteidigungskurs für Mädchen und Frauen stattgefunden. An insgesamt zehn Abenden hatten acht Teilnehmerinnen Gelegenheit, sich mit Gefahrensituationen und den Möglichkeiten, sie zu vermeiden bzw. zu verteidigen, zu beschäftigen. Es wurden Situationen geübt, sich möglichst effektiv gegen portentielle Gegner zu verteidigen. So lag der Kursschwerpunkt deutlich im Bereich der Deeskalation und der Selbstbehauptung.
Zehn Abende sind für das Erlernen von komplexeren SV-Techniken natürlich nicht lang genug, so hat sich der praktische Teil des Kurses auf kurze, effektive Techniken focusiert, um zu zeigen, dass „Frau“ sich zu wehren weiß, um beispielsweise Zeit zum Weglaufen zu verschaffen. Um sich erfolgreich verteidigen zu können, also im Prinzip einen potentiellen Gegner ausschalten zu können, sind ein regelmäßiges Kampfsport-/Selbstverteidigung
Wer Lust hat, kann hier beim Judo Club Holzwickede am regelmäßigen Training teilnehmen. Jiu Jitsu Training findet auch ab dem Jahr 2025 regelmäßig Dienstags und Donnerstag von 18.30- 20.00 Uhr statt.
Bildzeile: Beim Judo Club Holzwickede fand wieder ein Selbstverteidigungskurs für Mädchen und Frauen statt / Foto JCH.
