Gesaundheitssport: Kinder erobern die Welt mit allen Sinnen, spielerisch und immer in Bewegung. Im Winter ist es für Eltern nicht immer einfach, dem natürlichen Bewegungsdrang ihrer Kinder einen Raum zu geben. Besonders wenn es draußen kalt, nass und ungemütlich ist und drinnen der Platz fehlt. Deshalb finden die seit Jahren beliebten ‚AOK-Sportel-Sonntage‘ nach der Corona-Pause endlich wieder statt.
Gemeinsam mit dem Sportverein TV „Jahn 1881“ Fröndenberg e.V. ruft die AOK NordWest bis Anfang März alle interessierten Familien zum ‚Mitsporteln‘ auf. Ab 4. Dezember geht es los, dann kann an drei Sonntagen in der Zeit von zehn bis 13 Uhr, in der August-Schröer-Halle (Sporthalle der Overbergschule, Im Wiesengrund) in Fröndenberg wieder gespielt und getobt werden. „Bei den ‚AOK-Sportel-Sonntagen‘ können Fröndenberger Familien nach Lust und Laune klettern, balancieren, spielen und Neues ausprobieren“, sagt AOK-Serviceregionsleiter Jörg Kock.
Vor allem Familien mit ihrem Nachwuchs im Kindergarten- und Grundschulalter können das offene Bewegungsangebot in der August-Schröer-Halle gemeinsam nutzen. Der TV „Jahn 1881“ Fröndenberg e.V. wird wechselnde Bewegungslandschaften aufbauen, in denen Familien gemeinsam toben und spielen können. „Mitzubringen sind gute Laune, Turnschuhe sowie bequeme oder sportliche Kleidung“, ergänzt Kock.
Die Teilnahme an den ‚AOK-Sportel-Sonntagen‘ ist unabhängig von einer Vereins- oder AOK-Mitgliedschaft
Die Teilnahme an den ‚AOK-Sportel-Sonntagen‘ ist unabhängig von einer Vereins- oder AOK-Mitgliedschaft. Eine Familienkarte kostet vier Euro, eine Einzelkarte 1,50 Euro.
„Kinder lieben es zu rennen, zu klettern und zu toben. Dabei sammeln sie für ihre Entwicklung wichtige Erfahrungen“, so Kock, “gerade für Kinder ist es wichtig, Sport zu treiben. Denn immer mehr bewegen sich zu wenig und erreichen nicht einmal die Empfehlungen der Weltgesundheitsorganisation (WHO), wonach sie sich mindestens eine Stunde täglich bewegen sollten. Hinzu kamen die Einschränkungen durch die Corona-Pandemie mit dem Wegfall vieler Sportangebote in den Schulen und Vereinen. Das hat deutlich gemacht, wie wichtig es ist, so viel Bewegung wie möglich in den Alltag zu bringen. Als größte Krankenkasse im Land wollen wir unseren Beitrag dazu mit den ‚AOK-Sportel-Sonntagen‘ und vielen anderen Präventionsangeboten gern leisten.“ Laut der Studie zur Gesundheit von Kindern und Jugendlichen in Deutschland des RKI erreichen nur ein Viertel der Kinder und Jugendlichen die WHO-Empfehlungen. Mädchen sind dabei noch inaktiver als Jungen. Deshalb sollten Eltern mit gutem Beispiel vorangehen und sich am besten gemeinsam mit ihrem Nachwuchs bewegen.
05. März große Abschlussverlosung – Jolinchen-Sportabzeichen
Sowohl der Verein als auch die AOK wollen Familien gern dauerhaft in Bewegung bringen. Daher wird ‚Mehrfach-Sporteln‘ extra belohnt: Kinder, die mindestens zweimal teilgenommen haben, können am 5. März bei der großen Abschlussverlosung gewinnen. Und am letzten Sportel-Sonntag gibt es für die kleinen Besucher einen ‚Bonbon‘ oben drauf. Das AOK-Jolinchen wird am 5. März in Fröndenberg vor Ort sein. An dem Sonntag können die Kinder dort das Jolinchen-Sportabzeichen machen. Als Belohnung bringt Jolinchen für jedes Kind eine Medaille und eine Urkunde mit.
AOK-Versicherte erhalten für das regelmäßige Sporteln 100 Prämienpunkte, wenn die Besuche in der AOK-Sportel-Karte bestätigt wurde. Die Punkte bekommt, wer am Ende der Saison mindestens zwei Sportel-Punkte hat.
Alle Infos zu den Fröndenberger ‚AOK-Sportel-Sonntagen‘ gibt es unter aok.de/nw/events und tvjahn-froendenberg.de.
Bildzeile: Der ‚Sportel-Spaß‘ geht endlich wieder los und bringt Fröndenbergs Familien gemeinsam in Bewegung / Foto AOK/hfr.
