Gesundheitssport: Bewegung, Spaß und Musik stehen bei ZUMBA Gold im Vordergrund. Stress und überflüssige Pfunde werden einfach weg getanzt. Durch die ständige Bewegung und wechselnde Geschwindigkeiten erhöht ZUMBA die Kondition und hilft zugleich, Gewicht zu reduzieren. Die Fettverbrennung wird angeregt, neue Muskeln setzen mehr Energie um und der Körper wird geformt, ohne dass das Gesicht Sorgenfalten bekommt.
ZUMBA Gold ist nicht nur geeignet für Tanz-Profis, sondern für alle, die ein bisschen Rhythmusgefühl haben und sich gerne zu latein-amerikanischen Klängen bewegen. Die Schritte und Drehungen kann man leicht erlernen und umsetzen.
Gerade Anfänger oder auch Oldies sind in HSC-Kursen herzlich willkommen.
Immer donnerstags ab dem 30. Januar 25 um 19 Uhr im Übungsraum der HSC-Geschäftsstelle bringt euch Doro, die zertifizierte ZUMBA-Gold Trainerin, in Bewegung.
Infos unter 02301-9450377 oder
hsc-werbinsky@gmx.de
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hsc-werbinsky@gmx.de
Bildzeile: Immer donnerstags ab dem 30. Januar bietet der HSC ZUMBA Gold an.
