Leichtathletik: Der Laufkalender bietet das nächste Highlight für Betriebe aus der Region. Das Anmeldeportal für den beliebten AOK-Firmenlauf in Unna ist ab sofort geöffnet. Jetzt können die Sportschuhe geschnürt werden und das Training gemeinsam mit Kolleginnen und Kollegen beginnen. Die Organisatoren upletics GmbH und die AOK NordWest planen für Donnerstag, 15. Mai, den 19. AOK-Firmenlauf Unna. Mitarbeitende, Auszubildende und Führungskräfte gehen dann um 19 Uhr gemeinsam als Team auf die rund 5,5 Kilometer lange Strecke.
„Die Erfolgsgeschichte läuft weiter: Wir erwarten wieder rund 5.000 Läuferinnen und Läufer. Die Begeisterung der Unternehmen für das Teamevent ist groß. Es macht allen Spaß, sich gemeinsam mit den Kolleginnen und Kollegen zu bewegen und damit für ein gesundes Betriebsklima zu sorgen“, sagt AOK-Serviceregionsleiter Jörg Kock. Anmeldungen sind ab sofort online unter www.aok-firmenlauf-unna.de möglich.
Stets steigende Teilnehmendenzahlen
Auch in diesem Jahr wird beim AOK-Firmenlauf mehr Wert auf Teamgeist und das Repräsentieren der Firmen gelegt als auf die gelaufenen Zeiten. „Sport ist eine gute Gelegenheit, miteinander zu teilen, sowohl die Anstrengung als auch die gute Stimmung, wenn alle gemeinsam durch das Ziel laufen“, beschreibt Marcus Hoselmann von der upletics GmbH des Laufes das Emotionale der Veranstaltung. Die stets steigenden Teilnehmendenzahlen von 2005 mit 950 Aktiven bis zum letzten Jahr mit über 5.000 Läuferinnen und Läufern zeigen das große Interesse der Firmen aus Unna und Umgebung. „Auf der Strecke, die wieder durch Unna führt, erwarten wir dieses Jahr rund 5.000 Teilnehmende. Die Vorfreude auf den sportlichen Feierabend steigt wieder von Monat zu Monat“, ergänzt Hoselmann. „Für Unternehmen ist der AOK-Firmenlauf eine tolle Möglichkeit, Gesundheitsförderung im Betrieb praktisch umzusetzen und nebenbei das Gemeinschaftsgefühl ihrer Mitarbeitenden zu fördern“, sagt Kock.
Die 5,5 Kilometer lange Laufstrecke ist sowohl für Hobbysportelnde als auch für Neulinge geeignet
Schon die Vorbereitungsphase stärkt den Teamgeist in den Unternehmen: Gemeinsam werden Trainingspläne erstellt, die Motivation der Kolleginnen und Kollegen wird aus dem Winterschlaf geweckt, die Kondition aufgebaut und das Bewusstsein für die eigene Gesundheit gesteigert. Die 5,5 Kilometer lange Laufstrecke ist sowohl für Hobbysportelnde als auch für Neulinge geeignet. „Beim AOK-Firmenlauf unternehmen die Beschäftigten gemeinsam etwas, das Spaß macht und gesund ist. Der gesundheitsförderliche Ansatz und die besondere Atmosphäre geben unserem Firmenlauf einen ganz besonderen Rahmen“, sagt Kock.
Menschen zu einem gesunden Lebensstil motivieren
Mit der Idee der Firmenläufe möchte die AOK NordWest die Menschen zu einem gesunden Lebensstil motivieren. Eine repräsentative forsa-Umfrage im Auftrag der AOK hat ergeben, dass Westfalen-Lippe in einem Bewegungsdilemma steckt. „Mehr als die Hälfte der Bevölkerung ist sich bewusst, dass sie sich zu wenig bewegt. Aber bei der Umsetzung ist noch viel Luft nach oben“, sagt Kock. Zeitmangel (54 Prozent), fehlende Lust und wenig Motivation (45 Prozent) hindern viele daran, ihren Alltag bewegter zu gestalten. „Um etwas für die Gesundheit zu tun, muss es nicht gleich ein Crosslauf oder Marathon sein. Jede Minute mehr Bewegung zählt. Die Gemeinschaft fördert dabei die Motivation. Natürlich erhoffen wir uns, dass die vielen Mitlaufenden auch nach dem Firmenlauf das Laufen als Hobby entdecken und somit dauerhaft etwas für ihre eigene Gesundheit tun“, erläutert Kock die Bedeutung von ausreichend Bewegung für ein gesundes Leben.
Spaß am Laufen, das Miteinander, gemeinsame Erfolge und das Kennenlernen der Kolleginnen und Kollegen von einer anderen Seite – das sind die Ziele des AOK-Firmenlaufes. „Es geht nicht um das Siegen und Bestzeiten oder die gelaufene Zeit. Im Vordergrund steht der Spaß an der gemeinsamen Aktivität. Das bleibt den Teammitgliedern in Erinnerung und fördert letztlich auch die Zusammenarbeit im Betrieb“, sagt Hoselmann.
Planungen für den Ablauf und das Rahmenprogramm laufen auf Hochtouren
Die Planungen für den Ablauf und das Rahmenprogramm laufen auf Hochtouren. Gelaufen wird vom Rathausplatz durch die Innenstadt, über die Eselsbrücke in den Bornekamp, durch die Gartenvorstadt und zurück. Start ist am 15. Mai um 19 Uhr. Am Ende des Feldes gehen die Walkerinnen und Walker auf die Strecke. Das soll auch diejenigen zum Mitmachen motivieren, die Respekt vor der Belastung der langen Laufstrecke haben oder einfach lieber walken.
Anmelden können sich die Teams im Internet unter www.aok-firmenlauf-unna.de. Dort finden Interessierte alle Informationen rund um den Lauf. Anmeldeschluss ist am 24. April. Die Startgebühr beträgt für Frühbucher bis zum 23.März 12 Euro und danach bis zum 24. April 14 Euro. Danach sind die Startnummern nur noch ohne Namen erhältlich und die Startgebühr beträgt 19 Euro.
Bildzeile: AOK-Firmenlauf Unna: Ab sofort bis zum 24. April nehmen die Organisatoren des 19. AOK-Firmenlaufes Unna Anmeldungen unter www.aok-firmenlauf-unna.de entgegen, um am 15. Mai wieder für viele Aktive das Startsignal wie in 2024 zu geben (von links): Jörg Kock (AOK-Serviceregionsleiter) und Dirk Wigant (Unnas Bürgermeister ). Foto: AOK/hfr.
