Allgemein: Shoppen – auch am Sonntag. Das war möglich durch die Initiative der Gesundheitssportabteilung des Holzwickeder Sport Club e.V.. Für Susanne Werbinsky, der Leiterin der Abteilung, ist der Ladies Fashion Markt auch immer ein schöner Treffpunkt für Modeliebhaber/innen. „Der Wiederverkauf von Kleidung, Schuhen und anderen Accessoires deckt sich auch mit meinem Verständnis für Nachhaltigkeit und Ressourcenschutz“, so Werbinsky.
Erlös kommt wieder dem Förderverein der HSC Jugend zugute
Der Erlös aus dem Verkauf von Kuchen und Getränken wird wieder für den Förderverein der HSC Jugend zugute kommen. An insgesamt 26 Ständen in der Rausinger Halle konnten die Besucher manches Schnäppchen an gut erhaltenen Marken- und Designerartikeln, Schuhen, Handtaschen, Schmuck, Vintage- und Sportmode sowie Accessoires machen.
Nicht nur „Kaufwütige“, sondern auch das Sozialkaufhaus „Kaufnett“ in der Bahnhofstraße kann sich freuen. Viele der Aussteller spendeten ihre Kleidung nach dem Markt, natürlich auf freiwilliger Basis.
Ein anderer Teil der Erlöse wird genutzt, um Sportgeräte für einen neuen Kurs „Lungensport“ anzuschaffen. „Gerade nach Corona wurden wir immer wieder auf spezielle Angebote für Long-Covid oder Post-Covid Patient/innen angesprochen. Daraufhin hat unsere Trainerin, Frau Katrin Nafe, sich bereit erklärt, diesen Kurs zu starten“, erklärt die Gesundheitssport-Chefin.
Bewegung in Gruppen tut gut! Vor allem Lungenerkrankten wird empfohlen, sich regelmäßig zu bewegen – am besten in einer Lungensportgruppe. Ausdauer und Beweglichkeit werden hier trainiert, da das Programm speziell darauf zugeschnitten ist, COPD- und Asthma-Patient/innen zu leichterem Atmen zu verhelfen. Zusätzlich wird der Muskelaufbau gefördert und die Koordination der Bewegungsabläufe verbessert.
Immer mittwochs wird der „Lungensport“ angeboten
Patient/innen mit leichter bis mittelschwerer COPD profitieren beispielsweise am meisten vom moderaten Ausdauertraining. Das bedeutet: gleichmäßige Belastung. Ein gezieltes Trainieren und Stärken der Atemmuskulatur kann dazu beitragen, die Lungenfunktion und dadurch die Lebensqualität zu verbessern. Der sogenannte Lungensport ist speziell auf Menschen ausgerichtet, die mit einer chronischen Lungenerkrankung wie Asthma, COPD oder Post Covid leben müssen. Lungensport hat sich als nichtmedikamentöse Therapiemaßnahme in den Behandlungskonzepten von Atemwegs- und Lungenkrankheiten etabliert.
Die Kurse richtet sich einerseits an Menschen, deren Einschränkungen gering sind und somit eine Aussicht besteht, sich zum Beispiel komplett vom Long- oder Post Covid Syndrom zu erholen. Aber auch an Patienten, die nur noch in der Lage sind, sich „rund um den Stuhl“ zu bewegen.
Immer mittwochs um 18.45 und 19.30 Uhr wird für jeweils 45 Minuten der Rehasport angeboten. Übungsort ist die Rausinger Halle, Rausinger Straße 30 in Holzwickede. Das Training ist durch durch den Behinderten- und Rehasport Verband NRW zertifiziert und benötigt eine vom Arzt ausgestellte und der Krankenkasse genehmigte Rehasport Verordnung.
Infos und Anmeldung unter 02301-9450377 oder hsc-werbinsky@gmx.de
Bildzeile: Der Ladies Fashion Markt des Holzwickeder SC war auch wieder ein schöner Treffpunkt für Modeliebhaber.
