Leichtathletik: Das Frühlings-Highlight für alle Unternehmen in der Regionrückt näher, der Countdown zum 19. AOK-Firmenlauf in Unna läuft. Noch ist Zeit, sich dafür anzumelden, ein Team zusammenzustellen und mit dem Training zu starten. Also: Businessschuhe gegen Laufschuhe tauschen und los geht‘s!
Sich gemeinsam auf so ein Event vorzubereiten, ist nicht nur gut fürs Laufen, sondern auch für den Teamgeist. Denn wenn am Donnerstag, 15. Mai, um 19 Uhr das Startsignal auf dem Rathausplatz ertönt, werden sich wieder tausende motivierte Läuferinnen und Läufer gemeinsam auf die 5,5Kilometer lange Strecke begeben. „Es sind bereits über 4.000 Läuferinnen und Läuferaus mehr als 200 Firmen angemeldet und noch gibt es freie Plätze, um sich mit den Mitarbeitenden oder Kolleginnen und Kollegen am AOK-Firmenlauf in Unna zu beteiligen. Dabei können Teamgeist und Betriebsklima laufend wachsen. Und für viele ist so ein Lauf der Beginn einer anhaltenden Laufbegeisterung“, sagt Marcus Hoselmann von derupletics GmbH.
Alle Informationen rund um den AOK-Firmenlauf Unna gibt es online unter www.aok-firmenlauf-unna.de
Alle Informationen rund um den AOK-Firmenlauf Unna gibt es online unter www.aok-firmenlauf-unna.de. Die Anmeldeportale sind noch geöffnet und es werden noch bis zum 24. April Anmeldungen entgegengenommen. „Wir möchten wieder an die Zahlen und die Begeisterung des Vorjahresanknüpfen und peilen in diesem Jahr 5.000 Teilnehmer an“, sagt Hoselmann. „Wenn Kolleginnen und Kollegen hier gemeinsam laufen, geht es nicht um Bestzeiten und Gewinner, sondern um Spaß und Teamgeist. Es macht allen Spaß und das Laufen ist eine gute Gelegenheit, sowohl die Anstrengung als auch die gute Stimmung zu teilen, wenn alle durch das Ziel kommen. Unser Firmenlauf trägt dazu bei, dass sich Unternehmen verstärkt mit dem Thema ‚Gesundheit‘auseinandersetzen“, sagt AOK-Serviceregionsleiter Jörg Kock. Veranstalter Hoselmann ergänzt: „Es ist immer wieder eine ganz besondere Atmosphäre, die beim AOK-Firmenlau fherrscht. Hier läuft der Azubi neben seinem Chef. So viele Aktive, die motiviert und unabhängig von der Stellung im Betrieb hier starten, das macht einfach Spaß.
Nach dem Lauf verwandelt sich der Rathausplatz in eine große Partyzone. Unsere After-Run-Veranstaltung bietet Teilnehmenden wie Zuschauenden eine tolle Gelegenheit zum gemütlichen Beisammensein.“ Außerdem gilt wie jedes Jahr: ‚Ankommen ist das Ziel‘. „Bei uns geht esnicht um Hochleistungssport, sondern um das gemeinschaftliche Teamerlebnis. Auch Hob-byläuferinnen und Hobbyläufer sowie Neueinsteigerinnen und Neueinsteiger können am Firmenlauf teilnehmen“, sagt Kock.
Bildzeile: Jetzt noch bis zum 24. April.2025 schnell unter www.aok-firmenlauf-unna.de anmelden:(von li.): Marcus Hoselmann von der upletics GmbH und AOK-Serviceregionsleiter Jörg Kock freuen sich über weitere Laufinteressierte / Foto: AOK/hfr.
Vielleicht ist es für die Teilnehmenden sogar der Einstieg in mehr regelmäßige körperliche Aktivität im Alltag. Denn Deutschland hat ein Sitzproblem: Mehr als die Hälfte der Menschen in Deutschland bewegt sich weniger als 21 Minuten täglich, die Bewegungsempfehlungen der Weltgesundheitsorganisation (WHO) für moderate Aktivität. „Jede Minute mehr Bewegung zählt. Da ist der AOK-Firmenlauf genau richtig“, betont Kock die Wichtigkeit von ausreichend Bewegung für ein gesundes Leben.
Die schöne Laufstrecke führt vom Rathausplatz durch die Innenstadt, über die Eselsbrücke in den Bornekamp, durch die Gartenvorstadt und zurück. Auch wer nicht selbst läuft, sollte ebenfalls unbedingt zum Rathausplatz kommen und seine Arbeitskolleginnen und –kollegen oder Familienmitglieder lautstark unterstützen. „Vorbeikommen und anfeuern lohnt sich bei der tollen Atmosphäre auf jeden Fall und fördert auch den Teamgeist“, sagt Hoselmann. Nur ein motiviertes und gesundes Team mit gutem Gemeinschaftssinn ist auf Dauer ein leistungsfähiges Team. Und davon profitieren alle. „Jetzt also noch einmal schnell die Laufschuhe schnüren und trainieren gehen, damit es am 15. Mai in Unna dann auch mit den 5,5Kilometern locker klappt“, ergänzt Hoselmann.
Auf dem Rathausplatz findet ab 20 Uhr die beliebte After-Run-Party statt. Bei Musik, kühlen Getränken und kleinen Leckereien können die Läuferinnen und Läufer den Abend ausklingen lassen.
Anmeldungen noch bis zum 24. April möglich
Anmelden können sich die Teams im Internet unter www.aok-firmenlauf-unna.de noch bis zum 24. April. Dort finden Interessierte alle Informationen rund um den Lauf. Die Startgebühr beträgt 14 Euro. Danach sind noch Nachmeldungen zum Preis von 19 Euro möglich, maximal bis zumErreichen der Höchst-Teilnehmendenzahl.
Bildzeile: Auf dem Rathausplatz geht es gemeinsam mit den Kolleginnen und Kollegen auf dieStartbahn wie im Vorjahr zum AOK-Firmenlauf. Foto: AOK/Archivfoto/hfr.
